dieta test

Wystarczy sam test na redu 250mg e5d, reszta to dieta. Możesz se dorzucić clen, ale z twoją dietą niewiele pomoże.

Widać po zdjęciach przed i po jak byłeś młodszy a teraz. Sylwetka ogółem spoko lecz "BUJAĆ TO MY NIE NAS" Jeżeli dalej uważasz że dieta i takie efekty wraz z waskularyzacją żył to dobre baje dajesz. Ludzie ćwiczący dłużej od ciebie nie maja takich efektów jak ty Tren,Test Prop,Wins... do tego dobra dieta i żyła na wierzchu. Pełno młodych [...]

Witam. Jestem w 20 tygodniu masy, za 2 tygodnie chcę zacząć redukcji bo już nie daje rady jeść tylu kalori żeby masa szła do przodu i od kliku tygodni stoję w miejscu. Na stanie mam master E z cybera i test E z androchem. Redu planuje tak na 10-12 tygodni. Myślę nad czymś taki: 1-12 test E 750mg ew 1-12 master E 350 ew 1-12 novothyral 40-50mcg [...]

[...] czyli sugerujesz, ze trzeba zadbac w 100% to zdrowe odzywianie sie i to bedzie jako przyczyna, dzieki ktorej mozna wyleczyc sie z syfow tak? Ja od jutra startuje z zdrowa dieta i napisalem tez do dietetyka, zeby najlepiej bylo to dobrane tak o ile jest to mozliwe pod cere tradzikowa. Powinienem sobie zrobic test na nietolerancje pokarmowa, [...]

młody chłopak jesteś nie bierz nandro w takim wieku,są inne srodki wystarczy sam test ew test z metką i dieta

dieta momentami była przestrzegana co do grama przez 70% czasu który ćwiczę a efekty powalające czyli prawie żadne w niczym innym winy bym nie szukal jak w diecie, ona odgrywa kluczowa role, no moze ew. w treningu (popalenie miesa etc.) na poczatku przygody z silka tez nie sadzilem ze dieta najwazniejsza, ale z czasem stwierdzisz ze bez niej nic [...]

Edit: Mnie tam kopia cykle po 8 tyg mostka ;) a co ma nie kopać ?? sterydy działają cały czas tak samo czy bijesz testa po 4 miesiącach off czy bijesz rok ON to korwa test = test i działa tak samo... kwestia manipulacji dietą i treningami Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-05-30 15:35:53

DZIEN 1 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg Dzisiaj mialem isc na zajecia ale sie okazało ze nie mam(i bardzo dobrze)troche pogralem na kompie i ogolnie sie obijalem. DIETA I 1.Płatki owsiane 100g 2.4 jajka całe 4.Jabłko jedno całe 5.Witaminki II 1.Schabowe musialem zjesc co z [...]

DZIEN 4 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg Dzisiaj musialem rano wstac poniewaz rano mialem kolokwium z bezpieczeństwa wewnetrznego. Pozniej troche posiedzialem w domciu i na trening. Po treningu zadzwonil kolega i namowil mnie na wyjsce na clubbing. Wpadlo dwa piwka ale i tak jakies rozrabiane%-) DIETA I [...]

DZIEN 13 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg DIETA I 1.Płatki owsiane 2.JAJKA cale surowe x4 3. o3 2capsy Po treningu: 1 banan 40g białka II 1.Piers z kurczaka duszona 150g 2.Ryz brazowy 80g 3.Oliwa z oliwek 30g 4.Warzywa III 1.Piers z kurczaka 150g 2.Makaron razowy 80g 3.Warzywa 4.Oliwa [...]

DZIEN 17 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg DIETA: Standard TRENING: Klata Wyciskanie sztangi RAMPA 8 50-60-70-80-90x4 Wyciskanie hantelek skos w gore 3x 10 27-29-33-35 Wyciskanie skos w dol 60-60-60 Rozpietki skos 3x12 Biceps Uginanie ramion ze sztanga prosta RAMPA 8 25-30-35-40x6 Uginanie ramion ze [...]

DZIEN 18 TRENINGOWY DIETA: I 1.Płatki owsiane 100g 2.4 jajka całe 4.Jabłko jedno całe II 1.Schab duszony 2.Makaron razowy 70 3.o3 2capsy 4.Warzywa III 1.Piers z kurczaka pieczona 150g 2.Ryz brazowy 50G 3.Warzywa 4.Oliwa z oliwek 30g Odrazu po treningu: 35g białka 1 cały banan IV 1.Piers z kurczaka gotowana 2.Ryz brazowy 50G 3.Warzywa [...]

DZIEN 21 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg DIETA: TRZYMANA 0 PODJADANIA SUPLEMENTACJA: 2capsy Burn Shape -30minut przed treningiem Iron Pump -30 minut przed treningiem 35g białka Iron Horse -Odrazu po aero Amino BCAA- 4capsy przed aero Iron Test- 2capsy przed snem Omega 3 3CAPSY DO drugiego sniadania [...]

DZIEN 23 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg Dieta: I 1.Płatki owsiane 50g 2.4 jajka całe 4.Banan II 1.Piers z kurczaka 2.Makaron razowy 50g 3.o3 3capsy 4.Warzywa III 1.Piers z kurczaka pieczona 150g 2.Ryz brazowy 50G 3.Warzywa 4.Oliwa z oliwek 30g Odrazu po treningu: 35g białka 1 cały banan IV 1.Piers z [...]

DZIEN 24 26 NIETRENINGOWY DZIEN 25 TRENINGOWY Dieta trzymana we wszystkie dni. W sobote i w niedziele wpadły mielone bo mama zrobiła to trzeba było zjesc. http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg SUPLEMENTACJA 2capsy Burn Shape -30minut przed treningiem Iron Pump -30 minut przed treningiem [...]

DZIEN 30 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg DIETA: była trzymana w 100% SUPLEMENTACJA 2capsy Burn Shape -30minut przed treningiem Iron Pump -30 minut przed treningiem 35g białka Iron Horse Iron Test- 2capsy przed snem TRENING Klata Wyciskanie sztangi skos dodatki 45 [...]

[...] W wielkim urozmaiceniu treningowym, dlatego mógłbym mieć możliwość przetestowania Waszych suplementów pod różnym kątem różnych aktywności! :-)) Plan treningowy oraz dieta. 1. Plan treningowy u mnie jest mocno rozbudowany. Aktualnie trenuję takie dyscypliny jak: kalinestyka (podciąganie, poręcze, brzuszki, wykroki, prostowniki - głównie z [...]

no to ma jeszcze grubo ponad rok przydatności zostaw go do kolejnego cyklu,test to test na mixie też spokojnie możesz wycinać nie ma żadnego problemu to dieta jest kluczem.Jeśli cykl 12 tygodni na mixie to w ostatnim tygodniu mixa czyli 12 i potem w 13 tyg podał bym hcg dwa razy w tyg po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek czyli razem 10.000 j.m. [...]

Powiem tak, dla niego nie ma sensu koleś ma 19 lat nie wie co to dieta i pewnie nawet na cyklu jej nie będzie miał i nie wykorzysta potencjału jaki da mu taka ilość testosteronu! W sumie jest sens twojego cyklu test prop na początek, a potem susta ale to wychodzi tygodniowo w środku cyklu po 750mg testa...czy uważasz że on wykorzysta to ? Cykl [...]

ja bym zrobił cykl test z metka test enan/cypio 12 tygodni plus metka 6-8 tygodni reszta to juz dieta